КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ.
КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ.
По запросу родителей 23.03.2021 г. была проведена консультация «Как не стать жертвой»
Очень важно научить ребенка принимать личную ответственность за то, о чем он думает, что чувствует и как ведет себя, чтобы он шел по жизни, не считая себя жертвой плохих людей и неблагоприятных обстоятельств. Даже тогда, когда ребенок сталкивается с трудностями, нужно дать ему возможность проявлять психологическую устойчивость и мужественно переносить свои неудачи.
Очень часто родители встречаются с такой проблемой, что их ребенок не может защитить себя и противостоять своим сверстникам, высказать свое мнение, его втягивают в неприятную историю. Да еще бывает и так: ребенок поделился, рассказал взрослому о своих проблемах. А близкий взрослый начинает его еще и обвинять:
Зачем туда пошел?
-Если бы не поехал, ничего бы не случилось.
-сидел бы дома?
-Зачем кошелек с собой взял?
-Почему не защищался? И т.д.
Таким поведением мы сами формируем в ребенке жертву.
При наличии у ребенка тревожных признаков развития «комплекса жертвы» родителям были предложены вот такие шаги изменения ситуации:
- Учите ребенка преобразовывать негативное мышление
Некоторые дети имеют более мрачное и пессимистичное видение мира, чем другие. Но с небольшой помощью они могут узнать о том, что их негативные мысли не всегда верны, а зачастую и вовсе являются ошибочными.
- Учите ребенка справляться с неприятными эмоциями
Научите ребенка бороться с такими неприятными эмоциями, как страх, тревога, гнев и печаль. Дети, обладающие здоровыми навыками управления эмоциями, реже воспринимают свои мелкие неудачи как большие катастрофы.
- Учите ребенка навыкам решения проблем
Дети, которые не владеют навыками решения проблем, чаще исповедуют пассивный подход к жизни. Ребенок, который не знает, как выполнить домашнее задание по математике, может смириться с плохими оценками, даже не пытаясь найти решение. А ребенок, который не вошел в состав футбольной команды, может сделать вывод, что он ужасный спортсмен.
Учите ребенка решать проблемы. Ребенок, который, сталкиваясь с трудностями, принимает необходимые меры, вряд ли когда-либо будет рассматривать себя в качестве беспомощной жертвы. Дети с хорошими навыками решения проблем не позволяют маленьким неудобствам превратиться в большие препятствия.
- Учите помогать другим людям
Дети часто думают, что их проблемы самые большие в мире. Покажите им, что есть много других людей, с гораздо бо́льшими проблемами, тем самым вы поможете детям увидеть, что каждый человек в этой жизни сталкивается с трудностями.
- Учите навыкам защиты
Говорите ребенку о том, что он не должен быть пассивной жертвой. Если другой ребенок вырывает игрушку из его рук, помогите своему малышу научиться спокойно и вежливо требовать ее обратно. Если в школе его дразнит другой ребенок, учите ребенка достойно отвечать, что отобьет у обидчика желание продолжать, или же если другой ребенок пинает или толкает вашего, научите его обращаться за помощью к учителю.
- Демонстрируйте способы справиться со сложными ситуациями
Наглядный пример – это прекрасный инструмент обучения, потому что дети учатся лучше всего тогда, когда у них есть возможность практиковать свои навыки воочию.
Помогайте ребенку учиться избегать мышления жертвы, демонстрируя ему способы действия на упреждение развития ситуации в неблагоприятном направлении.
Подготовила педагог-психолог
ГУСО НСРЦ «Гарант»
Макарьевская С.Н.