Чем занять ребенка во время карантина?

Дети обычно радуются карантину, но в отличие от каникул он не дает такого разнообразия развлечений. Нет дневных лагерей с интересной программой, кружки и секции также, чаще всего, не работают, друзья – болеют, да и вообще, не рекомендуется пребывать в местах скопления людей, пользоваться общественным транспортом, и.т.д. Что же делать?

Во первых, объяснить ребенку, что карантин — это не каникулы. Спать до обеда, смотреть мультики и ходить в гости не получится. Лучше составить план дня, чтобы ребенок успевал и учиться, и отдыхать, и что-то по дому полезное делать.

 Подтянуть уроки

Как правило, во время карантина ученики получают задания для самостоятельной работы, чтобы не отстать от программы — все-таки это не каникулы. Так что в ежедневном графике ребенка стоит предусмотреть время для их выполнения. А заодно подтянуть все имеющиеся «хвосты».

Прогулки на свежем воздухе

. Начнем с того, что прогулки на улице при хорошей погоде никто не отменял. А это значит:
— Уличные игры.
При наличии снега можно кататься на санках и играть в снежки. Подойдут многие подвижные игры: прятки, салочки, игры в мяч. Важно учесть, что все время на улице ребенок будет много двигаться, а значит, не нужно слишком тепло его одевать. Одежда должна быть легкой и не стеснять движений, хорошо задерживать тепло и впитывать влагу.
— Лыжи и коньки.
— Прогулки на природе.
При хорошей погоде и наличии собственного автомобиля самое время побывать в лесу. Превратите вашу прогулку в познавательный процесс. Понаблюдайте, какие птицы живут в лесу, рассмотрите следы на снегу, вспомните уроки по ориентированию на местности.

Творчество

Все что душе угодно – рисуем, лепим, вырезаем, шьем, декорируем. Сейчас в продаже есть множество наборов для творчества со всеми необходимыми материалами для получения конкретного результата – гипсовые магнитики, картины-разрисовки по номерам, заготовки для изготовления украшений и игрушек – все что интересно вашему ребенку.

Физическая нагрузка будет полезна и детям, и взрослым. Если у вас двое детей, устройте веселые домашние соревнования. Но вовсе не обязательно развлекаться по какому-то заранее определенному сценарию, можно устроить какие-то спонтанные развлечения в виде обнимашек, катаний по кроватям, боя подушками и т.д.

Дети подросткового возраста, как правило, сами себя развлекают. У подростков есть свои чаты в соцсетях, в которых они общаются с друзьями. Важно лишь установить лимит на посещение интернета.

Статью подготовил

Социальный педагог

Апельганц А.В.

Внимание – Грипп!  

Профилактика для пожилых людей

Люди предпенсионного и пенсионного возраста, особенно те, кто страдает хроническими заболеваниями, относятся к группам лиц повышенного риска заболеваемости гриппом и ОРВИ. По данным ВОЗ, 80% летальных исходов от гриппа и его осложнений приходится на эти группы населения. Это связано с тем, что в силу возрастных особенностей у них снижается выработка антител к различным возбудителям инфекций. Недостаточность иммунной системы у пожилых людей требует повышенного внимания к ним при проведении мероприятий по защите от инфекций.

Профилактика простудных заболеваний

1. Специфическая профилактика гриппа (вакцинация). Для защиты от вирусов гриппа лиц от 50 лет и старше ВОЗ рекомендует ежегодную вакцинацию. По данным Организации Здравоохранения, она позволяет более чем в 2 раза снизить заболеваемость пожилых людей, на 60% сократить количество осложнений, вызванных гриппом и на 80% — количество смертельных случаев.
2. Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ.

• Комплексное применение лекарственных средств. У людей пожилого возраста вакцинация стимулирует формирование защитных антител слабее, чем у здоровых молодых людей. Поэтому для профилактики респираторных вирусных заболеваний у пожилых людей рекомендуется также использовать и противопростудные средства, которые должны назначаться лечащим врачом.
• Рациональное питание. Пища играет одну из основных ролей в поддержании иммунитета у пожилых лиц. В рационе должно быть достаточное количество овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Потребление мяса должно быть умеренным. Предпочтительные источники белка — продукты из муки грубого помола, орехи, молочные продукты. Отрицательнее влияние на состояние здоровья оказывают различные «модные» диеты. Лечебную диету для пожилых людей должен подбирать врач-диетолог с учетом индивидуальных особенностей организма.
• Витаминотерапия. Рекомендовано принимать курс поливитаминов не реже 2 раз в год (например, весной и осенью). Эффективны, как традиционные витаминно-минеральные комплексы, так и поливитамины, составленные с учетом потребностей организма пожилых людей.
• Физическая активность на свежем воздухе. Рекомендованы ежедневная ходьба и прогулка на воздухе перед сном, ежедневная гимнастика. Физическая активность укрепляет дыхательную и иммунную системы, является профилактикой гиподинамии. Оптимальную схему упражнений поможет подобрать врач-терапевт в зависимости от общего состояния здоровья, хронических заболеваний, возраста, климата и времени года. Нагрузки должны быть постепенными и умеренными — неадекватная нагрузка может оказаться опасной для жизни. Пожилым лицам разрешены утренняя гимнастика, прогулки на свежем воздухе и ходьба босиком, плавание, «медленный» (закаливающий) бег, ходьба на лыжах, а также сон в помещении с открытым окном при температуре не ниже 16 °С.

Перед началом сезона гриппа мы часто задумываемся о том, как защитить себя и своего ребенка от гриппа. Как известно, в сезон гриппа смертность от этого заболевания может составлять около 0,7%, а это 7 человек из 1000. По данным Росстата в 2017 году зафиксировано 432 летальных исхода, а только за январь 2018 года – 34 человека. Смерть от гриппа происходит в результате таких осложнений как пневмония. Известно, что вирусная пневмония очень трудно подается терапии. Здесь вся надежда остается только на собственные силы организмы. Еще одним грозным осложнением гриппа является воспаление сердечной мышцы или вирусный миокардит, который проявляется в виде тяжелых нарушений ритма и может привести к острой сердечной недостаточности.

Как защищаться взрослым и детям от гриппа

Для того, чтобы защититься от гриппа взрослым и детям следует следовать правилам профилактики.

Существуют следующие виды профилактики гриппа: специфическая — к ней относятся вакцинация и прием противовирусных средств и неспецифическая — соблюдение правил общей и личной гигиены.

Вакцинация

Вакцинация (или прививка от гриппа) наиболее эффективный метод профилактики от гриппа. Однако, ни одна вакцина не защитит от гриппа на 100%. Эффективность вакцинации может значительно варьировать и зависеть от соответствия вакцинальных штаммов со штаммами, циркулирующими в текущем сезоне. Так, например, в сезон 2014/2015 эффективность вакцинации была равна не более 13%. Однако, даже при совпадении штаммов вакцины с циркулирующими ее эффективность не достигает выше 70-80%. Ученые надеются на создание универсальной вакцины, которая сможет защитить от различного вида штаммов гриппа.

Необходимо различать вирус гриппа от других острых вирусных инфекций (ОРВИ), которые мы часто называем простудой. Возбудителем ОРВИ могут быть около 200 вирусов разных подтипов (аденовирусов, риновирусов, коронавирусов и тд.) В настоящее время существует вакцина только от гриппа. Нужно уметь различать особенности течения гриппа и ОРВИ. Грипп обычно имеет острое течение, в начале заболевания присутствуют выраженные симптомы интоксикации – головная боль, резкая слабость, лихорадка, боли в мышцах и суставах. Температура может подниматься до 40 градусов по Цельсию.

Для ОРВИ характерно более постепенное нарастание симптомов: температура поднимается медленно и не достигает столь высоких уровней. На следующий день появляются признаки простуды – боль в горле, насморк, кашель и т.д. Следует помнить, что смертельные осложнения возможны только при наличии вируса гриппа.

У некоторых групп лиц риск развития осложнений гриппа более высокий. К этим группам относятся:

• Дети в возрасте от 6 месяцев до 15 лет;
• Пожилые люди старше 65 лет;
• Медицинский персонал.

К группам высокого риска также относятся учащиеся, работники сфер обслуживания.

Особому риску подвергаются беременные женщины, в особенности на поздних сроках. Статистика показывает, что, к сожалению, большинство беременных женщин, больных гриппом приходится госпитализировать, поскольку у них чаще развиваются осложнения и болезнь переносится тяжелее. Официальные рекомендации советуют прививаться от гриппа всем беременным женщинам.

Вакцина от гриппа достаточно безопасна и обычно хорошо переносится. Типичными побочными эффектами вакцины являются симптомы, схожие с гриппом – это лихорадка, головная боль, слабость, которые обычно быстро проходят. К пациентам, которым вакцинация противопоказана относятся:

• Лица, склонные к проявлениям аллергии на компоненты вакцины;
• Лица с проявлениями аллергии на предыдущие вакцинации;
• Лица с хроническими заболеваниями в острой фазе или инфекциями с повышением температуры.

Вакцинироваться от гриппа можно в районной поликлинике, частных клиниках и некоторых других общественных заведениях. Сегодня некоторые работодатели заботятся о своих сотрудниках и обеспечивают им бесплатную вакцинацию перед наступлением сезона гриппа.

Противовирусные препараты

Как защититься от гриппа с помощью противовирусных препаратов?

Сегодня выделяют несколько групп препаратов, используемых для профилактики и лечения гриппа. Однако, к препаратам, непосредственно убивающим вирус относятся ингибиторы нейраминидазы. На сегодняшний день в клинических исследованиях убедительно подтверждена эффективность и безопасность двух препаратов этой группы – осельтамивира (Тамифлю) и занамивира (Реленза). Эти препараты разрушают белок оболочки вируса – нейраминидазу. Нейраминидаза присутствует у всех штаммов вирусов и обозначается буквой N, например, H1N1. Цифра обозначает тип нейраминидазы. Ингибиторы нейраминидазы противопоказаны для длительного приема, их нельзя использовать в течение всего сезона простуд. Максимальная длительность их приема не должна превышать двух-трех недель.

Неспецифическая профилактика гриппа — соблюдение правил общей и личной гигиены

Вирус гриппа и ОРВИ передается, как правило, воздушно-капельным путем от человека к человеку. Известно, что вирус попадает в воздух при кашле, чихании и попадает на окружающие предметы. При этом риск оседания вирусов на слизистую оболочку верхних дыхательных путей людей, находящихся рядом очень велик.

Вирусы не могут жить вне организма человека долго. Их жизнеспособность сохраняется в течение всего нескольких часов. Вирусы погибают при высокой температуре до 100 градусов, а также при обработке поверхностей антисептиками, например, мылом, спиртом, йодом и др.

При эпидемии гриппа необходимо избегать контакта с больными, не посещать многолюдные места (концерты, собрания, фестивали и тд.)

При контакте с больным гриппом, необходимо:

• Находиться как минимум на расстоянии 1 м от него;
• Пользоваться специальной маской (маска не дает стропроцентную защиту, но при непродолжительном контакте может помочь);
• Обязательно мыть руки с мылом или обрабатывать антибактериальными растворами;
• Не касаться немытыми руками лица, глаз, носа, рта;

Если гриппом болеете вы, необходимо:

• Обязательно вызвать врача для того, чтобы он смог оценить тяжесть вашего состояния и назначить лечение;
• Соблюдать постельный режим;
• Никаких подвигов с выходом на работу (этого никто не оценит);
• Пить больше жидкостей (чай, молоко, минеральную воду);
• Строго соблюдать постельный режим;
• Ограничить контакт с членами семьи, особенно детьми и пожилыми.

Надо отметить, что средства народной медицины, такие как чеснок, петрушка, куркума, имбирь и так далее, достаточно популярны у населения, однако клинических доказательств их эффективности в лечении гриппа и ОРВИ отмечено не было.

/Мед. сестра

филиала «Нерчинский»

Иконникова И.В./

Война в судьбе человека

        Великая Отечественная война наложила глубокий отпечаток на историю нашей страны, на судьбу каждого человека, кто жил в то страшное время.  В нашем селе проживает Исаева Мария Ивановна. Война для неё не просто слово, война для неё – боль, рана, которая никогда не утихает и не заживает. О её жизни, о том, что она пережила в те военные годы, мало кто знает,  по той простой причине, что вспоминать то страшное время ей очень трудно.

В 1941 году Марии Ивановне было 19 лет. Она проживала в совхозе Чапаева Грайворонского района, Курской области, работала на совхозной ферме. Началась война. Враг наступал стремительно. Докатилась война и до Курской земли.

Мария Ивановна вспоминает, как в сентябре 1942 года началась спешная эвакуация людей и совхозной фермы. Скот и людей погрузили в эшелон. На пути в Орёл он был взорван и почти полностью уничтожен. Марии Ивановне чудом удалось спастись. Несколько суток она и ещё двое подростков бродили по лесу, а потом голодные и измученные вышли в деревню, где и были схвачены немецким патрулём.

Два дня всех пленных держали в большом сарае без пищи и воды. На третий день погрузили в эшелон, который направлялся в Германию. Так Мария Ивановна оказаласьв лагере «Недергайм» в городе Дуйсбурге. Марии Ивановне казалось, что её жизнь закончилась. Пленные содержались в нечеловеческих условиях. Жили в холодных сырых бараках, выполняли тяжёлую работу на литейном заводе. Изнурительный труд, голод, плохое обращение – всё это подрывало здоровье людей и уносило их жизни.

На этом заводе работали и мирные немецкие люди, некоторые из них с сочувствием относились к пленным, пряча в укромном условленном месте хлеб или сухари. Не забыла Мария Ивановна и пожилого немца, работавшего рядом с ней. Успокаивая её, он говорил: «Не плачь, Мария, скоро война закончится, и ты поедешь домой». Это было в начале 1945 года.

Всё чаще и чаще «Недергайм» стал подвергаться бомбёжкам с воздуха американскими войсками. Чувствуя близкий конец, фашисты становились всё злее и ожесточённее. Среди пленных ходили слухи, что готовится операция по уничтожению  лагеря. И в это время Марии Ивановне с друзьями удалось бежать. Более месяца они скрывались в лесу, а пленников лагеря «Недергайм» вывезли на плотах на середину Рейна и взорвали. Так Марии Ивановне ещё раз удалось избежать смерти.

Когда американские войска освободили город Дуйсбург, Мария Ивановна попала в лагерь союзников, а после исторической встречи на Эльбе все пленные, освобождённые американскими войсками, были переданы в руки советских военных.

Закончилась война. Мария Ивановна вернулась  в родную Чапаевку. Вышла замуж и через некоторое время переехала с мужем в Красноярский край, а в 1958 году  в Забайкалье. И с тех пор вот уже более 60 лет живёт в нашем селе. В настоящее время Мария Ивановна является старейшим жителем нашего села, 11 марта 2019 года ей исполнится 97 лет.

Война оставила неизгладимый след в её жизни. Многое пришлось пережить: два раза была в двух шагах от смерти, трижды ранена во время бомбёжки, но выжила и не сетует на судьбу, так как знает, то что пережила она, пережили многие другие люди во время войны.

Болью в сердце война отзовётся.

Память трудно стереть и забыть,

Те года, когда не было солнца,

Но оно продолжало светить.

Смерть и жизнь –

Всё смешалось в едино,

Жизнь тогда не ценилась и в грош

И откуда брались в людях силы

Распрямиться и стать в полный рост.

Но вставали, вставали, вставали

Сотни тысяч таких, как она,

Честь России они отстояли.

Мы должны это помнить всегда.

Участковый специалист

по социальной работе

СП «Пешковское»  

Т.А.Калягина

День именинника

27 января 2019 г. у нас в центре прошел праздник «День именинника». Мы поздравляли ребят, которые отметили свои дни рождения в холодное время года – в январе.

Для именинников была проведена конкурсно – игровая программа, в которой прозвучали значение имён, поздравления ребят в форме песен, стихотворений.

Были проведены веселые игры и конкурсы:

1. «Ребенок родился» где виновники торжества становятся рядом, а ребята с помощью рулона туалетной бумаги их «пеленают» и ротик каждому кладут «соску».
2. «Веселые данетки». Дети отвечали на вопросы хором «Да» или «Нет».
3. «Бант не упади». Девочки с бантом на голове пытаются выполнить танцевальные движения. Тот, чей бант упал на пол – выбывает из игры.

Самым интересным был третий конкурс. Ребята должны были станцевать танцы на голове с бантом в следующем порядке: лезгинка, ламбада, Русские народные, восточные танцы. Трудность составил один танец – лезгинка. Ну а с остальными танцами герои вечера справились успешно.

После окончания конкурсной программы последовал самый главный момент вечера – именинники получали поздравления и подарки. Ну, а потом все были приглашены на чаепитие за столы, подкрепившись сладкими угощениями, дети посмотрели отрывки из известных детских фильмов.

Заключительным этапом вечера стала дискотека, и конечно же, не обошлось без «селфи».

Без «селфи» теперь никак…

/Воспитатель:

Путинцева М.Н./

Профилактическая беседа

«Опасности, подстерегающие современную молодежь»

18 января 2019года в ГУСО НСРЦ «Гарант» на базе семейной гостиной была проведена профилактическая беседа на тему «Опасности, подстерегающие современную молодежь» с несовершеннолетними, состоящими на учете ПДН.

В начале проведения беседы учащимся было предложено заполнить анкету, которая состояла из 2 блоков по 6 вопросов. Первый блок вопросов был направлен на выявление информированности подростков о проблемах современной молодежи. Ребята, отвечая на 1-й вопрос анкеты, сразу определили главные проблемы молодежи в современном обществе: наркотики, алкоголь, курение.

Второй блок вопросов направлен на определение причин появления проблем в жизни подростков. На вопрос «Есть ли у вас проблемы в общении и с кем?» большинство учащихся ответили, что проблемы существуют  в общении с родителями. Так, отвечая на вопрос: «Как вы считаете, кто виноват в проблемах современной молодежи?» мнение ребят разделилось следующим образом: «государство»- 50%, «сама молодежь»- 50%. Школьникам был предложен вопрос «Какая по-вашему мнению, главная жизненная цель молодежи?»: 90% учащихся ответили «жить в достатке», «устроиться на хорошую работу»; 10%-«приобрести дорогие вещи».

Анализируя полученные данные, можно сделать вывод, что молодежь часто страдает от непонимания со стороны взрослых. Из-за этого возникают конфликты с родителями, аморальность в поведении.

В ходе беседы были выявлены главные мотивы потребления наркотиков, алкоголя и курения. Были затронуты и рассмотрены и другие опасности, подстерегающие современную молодежь: компьютерная зависимость, низкая мораль в обществе, юношеский максимализм. Ребята с интересом прослушали информацию, задавали вопросы, на которые получили ответы. Характеризуя проблемы молодежи в целом, ребята поставили на первое место проблему наркотической зависимости, алкогольной зависимости и курения.

Подводя итоги, учащиеся сами пришли к выводу о том, что необходимо обдумывать каждое свое решение, войдут ли данные проблемы в их жизнь зависит только от них самих.

/Статью подготовил

социальный педагог

Апельганц А.В./

Осторожно! Инсульт!

Инсульт — острая сосудистая катастрофа, возникающая вследствие сосудистых заболеваний или аномалий сосудов головного мозга. В России заболеваемость достигает 3 случая на 1 тыс. населения. На долю инсультов приходится 23,5% общей смертности населения России и почти 40% смертности от заболеваний системы кровообращения. До 80% перенесших инсульт пациентов имеют стойкие неврологические нарушения, обуславливающих инвалидность. Около четверти из этих случаев составляет глубокая инвалидность с потерей возможности самообслуживания. В связи с этим своевременное оказание адекватной экстренной медицинской помощи при инсульте и полноценная реабилитация относятся к важнейшим задачам системы здравоохранения, клинической неврологии и нейрохирургии.

Существует 2 основных вида инсульта:

ишемический – происходит спазм сосудов либо закупорка в результате чего кровь не может поступать в определенный отдел головного мозга;

геморрагический – случается разрыв сосуда и кровоизлияние, таким образом нарушается не только кровоснабжение, но и поражаются рядом находящиеся ткани мозга.

Инсульт принято относить к сезонным заболеванием, которое чаще всего проявляется весной. В этот период пожилые люди активизируются – отправляются на дачные участки, работают с удвоенной силой по дому – в результате перенапрягаются.  Усугубляется ситуация, если у пенсионера наблюдается артериосклероз сосудов и повышенное давление.

Факторы риска инсульта:

1. Наследственность – является тем коварным фактором, который изменить нельзя. Генетическая предрасположенность существует к различным заболеваниям и риск ишемического инсульта или геморрагического мозгового удара здесь не исключение. Если родители до наступления 65-летнего возраста перенесли недуг, то вероятность его развития у детей возрастает в 4 раза.
2. Возраст. По статистике количество пациентов, перенесших инсульт в возрасте старше 75 лет, в 30 раз больше, чем у 50-летних пациентов. В 40 лет риск инсульта на 10% меньше, чем в 50. Чем старше человек, тем выше вероятность нарушения кровотока в сосудах головного мозга.
3. Ожирение и лишний вес. Неправильное и несбалансированное питание опасно поступлением в организм большого количества жира, который является основной причиной увеличения в крови «плохого» холестерина. Это, в свою очередь, вызывает образование холестериновых бляшек и развитие атеросклероза. По статистике, мозговой удар в 2 раза чаще случается у людей, страдающих от ожирения. Этот фактор риска развития инсульта также можно регулировать, выбирая правильное питание, а именно, отказ от нездоровой пищи. Вернуть нормальный вес помогут занятия спортом и активный образ жизни.
4. Гипертоническая болезнь. Факторы риска проявляются при повышении давления выше 170/95 – вероятность появления инсульта увеличивается в 4-5 раз. Если показания тонометра достигают 200/110 и выше, риск удара возрастает в 10 раз. Безусловно, при грамотной терапии, постоянных консультациях с лечащим врачом и соблюдении режима этот фактор поддаётся корректировке.
5. Сахарный диабет – фактор риска инсульта, который корректировке не поддаётся. Нарушение обмена жиров, что часто наблюдается у диабетиков, вызывает нежелательные изменения в стенках сосудов и способствует увеличению показателей свёртываемости крови. По статистике инсульт наступает у диабетиков в несколько раз чаще, чем у здоровых людей.
6. Стеноз сонных артерий, протекающий бессимптомно. Заболевание выражается в образовании на стенках мозговых сосудов атеросклеротических бляшек, что увеличивает риск появления инсульта на 70%.
7. Болезни сердца, в частности, мерцательная аритмия, часто становятся причинами появления мозгового удара. Риск ишемического инсульта возрастает, если больной наблюдается у кардиолога с диагнозами «сердечная недостаточность» и «ишемическая болезнь сердца».
8. Длительный приём оральных контрацептивов. Это фактор риска вполне безболезненно можно корректировать, выбирая иные противозачаточные средства. Опасность заключается при приёме некоторых препаратов, в которых содержание гормона эстрогена превышает 50 мг. На основании проведенных исследований удалось установить, что при такой дозировке способность крови к свёртыванию увеличивается, а тромбоциты стремятся к соединению и образованию бляшек. Вероятность инсульта появляется также вследствие синтеза в женском организме веществ, которые истончают систему сосудов и могут приводить к спазмам.
9. Курение. Под инсультом понимают острое нарушение мозгового кровообращения. Если принять во внимание, что никотин влияет в первую очередь на нарушение работы нервной системы, вызывая тахикардию, повышение давления и аритмию, то всё это в комплексе негативно отражается на кровообращении в сосудах головного мозга. Статистика неумолима: среди курильщиков со стажем в 2 раза больше людей с потенциальной опасностью мозгового удара. Подобные факторы риска также поддаются корректировке, и зависит это от воли и желания самого человека.
10. Гиподинамия. Недостаток ежедневной физической активности медленно и верно приводит к развитию различных нежелательных изменений в организме, которые свойственны инсульту и предшествующим ему состояниям. Малоактивный образ жизни опасен тем, что способствует замедлению кровотока и общему нарушению метаболизма. Кроме того, гиподинамия непосредственно влияет на снижение работоспособности сердечной мышцы и эластичности сосудов. Регулярные занятия спортом уменьшают риск развития инсульта в 3-4 раза.
11. Хроническое стрессовое состояние. Постоянное эмоциональное напряжение практически всегда становится причиной повышения артериального давления и появления проблем с работой сердечно-сосудистой системы. Такие факторы часто приводят к ишемическому или геморрагическому инсульту. Учитывая, что большая часть населения (около 80%) постоянно находится в состоянии стресса и не может избавиться от напряжения, эту причину сегодня считают одной из самых значимых.

Тест УЗП на выявление первых симптомов при инсульте:

У – Попросите больного улыбнуться. При начальной стадии инсульта улыбка у больного будет «кривой» или «перекошенной». Это объясняется тем, что половина лица перестает подчиняться больному, как следствие этому один из уголков рта будет опущен вниз. Что касается языка, то он будет расположен несимметрично. Он будет перепадать на одну из сторон и начнет приобретать неправильную форму.

З – Попросите больного заговорить с вами. В предынсультном состоянии речь больного становится невнятной. Ее можно сравнить с речью очень пьяного человека.

П – Попросите больного одновременно поднять обе руки вверх. Конечно же, если больной будет в состоянии сделать это. Результат будет очевиден. Рука с пораженной стороны тела будет поднята значительно ниже, чем другая.

Немедленно вызовите скорую помощь в первые 70 минут при обнаружени одного или нескольких признаков.

До приезда бригады скорой помощи больного укладывают на спину, на ровную поверхность, под голову подкладывают небольшой  валик. Верхню одежду снимают,  в помещени открывают окна для притока свежего воздуха. На голову кладут лед или холодный компресс, на подошвы и икры ставят горчичники. Желательно контролировать показатели пульса и АД,  наблюдать за дыханием человека. В случае рвоты нужно следить, чтобы пациент не захлебнулся. Также важно не допускать западения языка.

/Мед.сестра 

филиала «Нерчинский» 

ГУСО НСРЦ «Гарант» 

  Артименко Ж.С/

Дорогие мои старики……..

В этих строчках из песни  И. Саруханова  слышится трогательное отношение к родным людям, перешагнувшим порог, за которым осталась былая сила и молодость.  Реальная жизнь далека от песни и наши старики стремятся быть самостоятельными. Они действительно дороги нам и для всех, ради кого воевали, трудились,  верили в будущие…  В доме – интернате для престарелых и инвалидов в филиале « Нерчинский» проживают две замечательные женщины подруги,  каждая со своей историей, у каждой  она необыкновенная.

Ищенко Ольга Васильевна родилась 1 июля 1923года  с. Андрияновка Оловянинского  района.  В семье рабочего железнодорожника, семья была большая – 10 детей. Работать начала в марте 1942года рабочим в загот.зерно, затем устроилась на железную дорогу ремонтным рабочим, позднее путевым обходчиком.  В мае 1944года  назначена техником дистанции, где работала до конца войны. Глядя, на эту маленькую, худенькую женщину и представит невозможно,  как она могла таскать и укладывать на морозе рельсы и шпалы, но так это и было.  Ольга Васильевна вышла замуж за фронтовика – танкиста родом с Украины, которого похоронила в 1978году в Нерчинске. Они вырастили сына,  тоже военного, он проживает в Одесской области, участник боевых действий в Афганистане, был ранен, подрывался на бронетранспортере. У нее на столе лежит самое дорогое: письма от сына и книга памяти, где совсем молодой мальчишка у танка – ее муж, улыбается своей Оле. Она уезжала  к сыну на Украину, только климат не подошел по здоровью. « А теперь мне  уж совсем не доехать», —  улыбается  Ольга Васильевна  показывая на тумбочку с лекарствами.

Клавдия  Деомидовна   Уракова  родилась 17 апреля 1933 года,  живет здесь 15 лет. Вся ее жизнь – крестьянский труд: работа в колхозе, на пекарне. В 13лет как все ее сверстники она начала работать в колхозе,  работа была тяжелая косили сено, пасли скот, возили воду с реки  на лошадях ,  сами кололи и заготавливали  дрова.  Приходилось выполнять любую работу – вспоминает Клавдия Деомидовна, весной пахали, сеяли, осенью убирали урожай, жилось очень тяжело, не доедали, как и все в то трудное время.  Мужа похоронила в 1990 году. У нее не было детей, братья тоже все умерли, из родных только племянники остались. « У каждого своя жизнь, свои заботы» — говорит она, прижимая к гуди фотографию брата, погибшего на войне.

Вот и сейчас, несмотря на свой возраст,  наши дорогие подружки не скучают,  они всегда найдут дело по душе, зайдя в их комнату, где они проживают вместе 15 лет, чувствуется уют и чистота, на подоконнике красуются  разноцветная  герань, пересаженная своими  руками, фиалки и др. цветы за которыми они ухаживают.  На стенах висят картины с изображением реки и леса. А длинными зимними вечерами нет – нет и затянут песни своей молодости или частушки . Не одно праздничное мероприятия не обходится без их песен и веселых рассказов.

К нам в дом- интернат  приходит работать новое поколение социальных работников, приходят волонтеры – студенты,  дети  проживающие в стационарном отделении, мы учим их главному – заботится о людях. Потому что без заботы о других душа скудеет. И всех нас по прежнему,  объединяют они – дорогие мои старики. В конце моего рассказа хочется им пожелать крепкого здоровья, и человеческого счастья.

/Специалист

по социальной работе 

филиала «Нерчинский»

Суханова И.Б./

Праздничное мероприятие «Старый Новый год»

И вот казалось бы, все праздники закончились, все подарки получены и завтра уже в школу…… но праздник продолжается.

13 января в нашем праздничном зале зазвучала весёлая музыка, и зазвенел весёлый смех детей. Дети все нарядно одетые собрались ещё раз около лесной красавицы. Чтобы снова окунуться в атмосферу праздника и веселья для встречи « Старого Нового года ».

Праздник начался согласно традициям с зажигания елки. После дети хором начали звать Деда Мороза, но как оказалось он не приходит на праздник «Старый Новый год», но прислал телеграмму для детей. В ней Дедушка Мороз поздравил всех с праздником, пожелал много успеха, веселья, счастья и смеха.

Но дети не расстроились и с удовольствием участвовали в весёлых конкурсах и играх. Таких как «Доскажи словечко», конкурс «Зимних загадок». Так же дети вспомнили и повторили «Животный цикл», назвали символ 2019 года. Прослушали легенду , откуда появился «Животный календарь» и что в нем 12 животных. Играли в игру «Мешок- деда Мороза», где детям предлагалось изобразить пантомимой фейерверк, хлопушку, символ прошлого года, символ наступившего года, изобразить мигающую гирлянду и тд.

Все дети участвовали в  конкурсе «Два лучше, чем один» и «Мандариновая эстафета», получив от игры много позитивных эмоций и испытали чувство радости.

Праздник вызвал бурю эмоций и заряд положительной энергии на целый день. По окончанию праздника все ребята получили сладкие подарки.

/Воспитатель:

Мясникова Н.П./

Профилактика алкоголизма среди подростков

«Алкоголизм – это порождение варварства – мертвой хваткой держит человечество со времён седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского.»

                                                                                                                                 Лондон Д.

Проблема алкоголизма подростков с каждым годом становится более актуальной. Молодые парни и девушки попадают в сети опасной зависимости, не осознавая тяжести последствий. Чтобы предупредить развитие алкоголизма у подростков необходимо проводить соответствующую профилактику.

Одной из причин алкоголизма среди подростков является особенности в психике подростка, который стремиться доказать родителям и своим сверстникам, что он взрослый. Фоном для закрепления вредных привычек могут стать гиперопека, или, напротив, дефицит любви и внимания.

Алкоголизм приводит к следующим негативным последствиям для жизни подростка:

— потеря самоконтроля в состояние алкогольного опьянения;

— риск развития различных заболеваний;

— потеря работоспособности;

— конфликт в семье;

— риск правонарушений и преступлений.

Вред алкоголя для молодого организма. В организме нет ни одного органа, который бы не подвергался разрушительному действию алкоголя. Но особенно ужасны последствия выпивок для подростка, даже если алкоголь поступает в организм в минимальных дозах. Попав в кровь, алкоголь изменяет её состав, отрицательно действуя на лейкоциты, и  они перестают бороться с различными микробами. Поэтому выпивающие подростки часто болеют, тяжело переносят заболевания. Кроме того, вызывая воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, алкоголь нарушает всасывание витаминов. Это ведет к авитаминозу организма и, как следствие, отставанию в росте, потере веса. Очень чувствительны к алкоголю печень, поджелудочная железа, почки. Алкоголь также отрицательно действует на половые железы. Кроме того, под прицел спиртных напитков попадает не до конца сформировавшийся головной мозг подростка.

В наше время профилактика алкоголя среди подростков имеет первостепенную важность. В первую очередь, она заключается в воспитательных и организационных мерах. Они направленны на то, чтобы подросток больше узнал о пагубном действие алкоголя на свой организм и психику, и стремился избегать соблазнов и контакт с пьющими ровесниками и взрослыми. Во вторую очередь, проводится ряд мер по стимулированию разного рода увлечений среди молодёжи, повышению её интереса к здоровому образу жизни. Поэтому работа с подростками, подверженными вредным воздействиям, должна стать результатом совместных усилий родителей, учителей, психологов и специалистов правоохранительных органов. Так же необходимо проводить беседы с родителями подростков.

Чем больше поддержки получает подросток в семье и школе и чем больше в его жизни позитивных увлечений и информации об окружающем мире, тем меньше риск развития зависимости и тем лучше его перспективы в учебе и жизни в будущем.

/Мед.сестра

филиала «Нерчинский»

Байкевич  Е.В./

https://zabpriz.ru