Как избежать простудных заболеваний у пожилых людей.

Простуда — постоянный риск  для пожилых людей. Чтобы снизить вероятность развития заболеваний во время сезонных изменений нужно соблюдать определенные профилактические рекомендации.

Вместе  с понижением и перепадами температуры может возникнуть множество болезней. На людей старше 65 лет мороз и слякоть воздействуют более агрессивно, подвергают высокому риску заболеть и получить осложнения.

Важно часто мыть руки с мылом дезинфицирующим гелем для предотвращения распространения вируса. Это правило  следует поддерживать как гигиеническую привычку всегда, чтобы уменьшить распространение простуды  и гриппа. Не прикладывать руки к носу, глазам, рту- еще одна полезная практика.

Предпочтение дневным прогулкам.

Важно не запираться в помещении и пользоваться солнечными моментами или гулять когда не сильно холодно. Кроме того легкая зарядка. Прогулки может помочь снизить шансы простудиться. Умеренные физические нагрузки помогают укрепить иммунную систему.

В случае пожилых людей хорошее освещение в комнате необходимо для достижения лучшего настроения. Это также может помочь отгонять пессимистические мысли, депрессивные состояния, которые могут вторгнуться в сознание пожилых людей.

Больше витамина «с» и сезонных овощей.

В нашем филиале ГУСО НСРЦ « Гарант» для получателей социальных услуг регулярно проводятся профилактические мероприятия для предупреждения простудных заболеваний. Каждое утро  проводится  зарядка. Все проживающие активно участвуют. Ежедневно проводятся прогулки на свежем воздухе.

Для укрепления иммунитета используется  фитотерапия, завариваются лекарственные травы (чабрец). Все проживающие с большим удовольствием принимают отвары. Проводится регулярное проветривание комнат. В рацион питания включены овощи и фрукты. Проводятся профилактические прививки. Все это помогает укрепить здоровье пожилых людей. Предотвратить простудные и другие заболевания, избежать осложнений.

Статью подготовила медицинская сестра ГУСО НСРЦ «Гарант»

Потапова Н.П.

Вот и пролетел наш отдых…

14 августа 2023 года состоялся выезд  несовершеннолетних с летнего оздоровительного лагеря «Сосновый бор», в составе 5 детей школьного возраста.

Последний день в лагере — это расставание с новыми друзьями, завершение короткого, но предельно насыщенного открытиями и приключениями отрезка времени. Благодаря социальным сетям участники смены смогут в дальнейшем продолжить общение, пусть и виртуальное.

Но больше не будет посиделок у костра, танцев до упаду, радости от победы в соревнованиях, сплоченной команды в сложном походе и многого другого… Как пройдет этот день, зависит и от самих ребят, и, разумеется, от вожатых. Очень важны воспоминания и впечатления, которые останутся от заключительного дня в лагере, и то, с каким настроением разъедутся по домам мальчики и девочки.

Дни, проведенные в летнем лагере надолго запомнятся ребятам и останутся наполненными незабываемыми впечатлениями, полезными делами и приятными воспоминаниями.

 

Специалист по социальной работе/ Дружинина С.Н.

День физкультурника в ГУСО НСРЦ «Гарант»

День физкультурника празднуется в России ежегодно во вторую субботу августа. История этого праздника началась с постановления Совета Народных Комиссаров СССР, принятого летом 1939 года, об учреждении Всесоюзного дня физкультурника. Дата проведения Дня физкультурника устанавливалась ежегодно. С 1961 года праздник начал отмечаться в СССР во вторую субботу августа. В 2023 году данное мероприятие прошло уже в 83 раз, ну и социально-реабилитационный центр «Гарант» не остался в стороне и провел в честь праздника свое спортивное мероприятие.

Праздничное мероприятие проходило в несколько этапов:

Сначала была проведена разминка; затем были настольные игры(шашки, шахматы),а дальше выполняли различные спортивные элементы(отжимания, подтягивания, прыжки на скакалках и др)

Мероприятие было насыщено не только двигательной активностью детей, но и умственной. Никто из участников состязаний не почувствовал себя слабым или побежденным. Прошедшее удалось на славу и дети немного усталые, но довольные возвратились в свои комнаты.

Этот спортивный праздник еще раз дал повод «поговорить» с физкультурой на «ты»!

Инструктор по физической культуре

Сойкин Е.С.

Отдых детей в РЦ «Шиванда»

15 августа 2023 г. состоялся  заезд детей, находящихся в трудной жизненной ситуации в ОРЦ «Шиванда» Забайкальского края. 9 детей с Нерчинского района получили возможность санаторно-курортного лечения.

Основным лечебным фактором реабилитационного центра «Шиванда» является природная углекислая минеральная вода.

У ребят появилась возможность пройти лечение разными методами, которые практикуются в реабилитационном центре:

  • Минеральные ванны, души, орошения, ингаляции, питьевой режим
  • Физиотерапия
  • Массаж
  • Лечебная физкультура
  • Соляная шахта

Индивидуально для каждого ребенка в центре подбирается необходимый курс  лечения.

Для детей организован досуг: дискотеки, показ фильмов, шашки, шахматы, домино, кружковая деятельность и т.д.

На территории санатория имеется спортивная площадка с тренажерами, магазин. В здании имеется: бильярд, настольный теннис, библиотека, танцевальный зал, широкоэкранная киноустановка. Желаем детям  провести время не только весело, но и с пользой! Скучать им точно не придется!

Специалист по социальной работе/ Дружинина С.Н.

ЖИЗНЕННЫЕ УСТАНОВКИ И ЦЕННОСТИ.

По словам индийского политического деятеля Махат Дас Ганди –ваши убеждения становятся вашими мыслями, ваши мысли становятся вашими словами, ваши слова становятся вашими действиями, ваши действия становятся вашими привычками, ваши привычки становятся вашими ценностями, ваши ценности становятся вашей судьбой.
Жизненные ценности и установки начинают формироваться у ребенка с раннего детства в семье, когда ему говорят: «Ты должен, ты обязан!». Но в процессе социализации, того, как он растет, круг обязанностей постоянно расширяется: домашние обязанности, обязанность уважать родителей, воспитателей, педагогов, старших, товарищей, учиться, соблюдать школьные правила поведения, нравственные нормы.
На нашей консультации «Формирование жизненных установок и ценностей», в ГУСО НСРЦ «Гарант», проведенной педагогом-психологом 07.08.2023 г. на базе семейной гостиной по формированию конструктивного поведения у детей с родителями были обсуждены эти жизненные задачи.
Вначале мы с участниками выяснили, что каждый человек в обществе должен выполнять определенные обязанности для того, чтобы конструктивно общаться с другими. И этому каждый родитель учит своего ребенка, дает ему знания. Мы рассмотрели такие понятия как долг и труд.
Мы выяснили, что долг-общественная необходимость, выраженная в нравственных требованиях в соответствии с воспитанием, с наличием совести и морального чувства. Мы затронули вопрос, касающийся долга перед самим собой. Что это значит?То есть состояться. Стать высоконравственной личностью. А для этого надо быть добродушным, любить людей, стремиться делать им добро.
На следующем этапе занятия были обсуждены особенности формирования ценностей вместе с детьми и взрослыми у младших школьников.
Дети в отличие от взрослых формируют собственные ценностные ориентации. У ребенка младшего школьного возраста морально-нравственные ценности формируются через конкретную жизненную ситуацию, он больше относится к жизни с оптимизмом, принимает культурные нормы близкого окружения.
После этого мы проанализировали, что в подростковом возрасте взрослым необходимо вовлекать детей в ситуации выбора ценностей, их осмысление, чтобы они могли оценить свои действия и поступки, поступки других. В этом возрасте они ищут свои идеалы.
Затем родителям были даны рекомендации по формированию ценностных ориентиров у детей.
В конце занятия был сделан вывод,чтобы дети стали настоящими личностями нужно формировать самоконтроль, самопознание, учить решать нравственные конфликты, давать им проявлять самостоятельность, поддерживать их инициативу, предприимчивость, деловитость.

Подготовила педагог-психолог
ГУСО НСРЦ «Гарант» Макарьевская С.Н.

 

«Что за чудо эти сказки»

«Сказки – это чудеса,

А без чудес трудно жить на свете.

Сказки любят в жизни все,

Взрослые и дети.»

Ах, что за чудо эти сказки! восхищаемся мы, слушая или читая их. Каждому человеку с детства знакомо это чувство. Каждый из нас в детстве любил этот волшебный мир! Ведь самое главное в детстве –это сказка.

Сказки в воспитании ребенка играют огромную роль. Они помогают доступным языком рассказать детям о добре и зле. Сказка вводит ребенка в особый мир чувств глубоких переживаний и эмоциональных открытий, помогает познать мир, не только умом, но и сердцем, выразить свое отношение к добру и злу.

Воспитывая через сказку, у детей обогащается внутренний мир, развивается фантазия, самостоятельная творческая деятельность. Все сказки учат детей мудрости, добру, умение делать выбор, учат находить нестандартные решения в нестандартной ситуации.

Чтобы привлечь детей, обратить их внимание на многообразный мир сказок, во время каникул месяц июль проходил под названием «В тридевятом царстве, тридесятом государстве…». Участниками тематического месяца стали воспитанники центра «Гарант» совместно с воспитателями.

Целый месяц ребята знакомились с волшебным миром сказок. Путешествовали по русским народным сказкам. Знакомились с творчеством всеми любимыми и известными авторами, такими как: А.С. Пушкин, К.И. Чуковский, Г.Х. Андерсен, П.П. Бажов и многими другими. Выполняли всевозможные задания: отгадывали загадки, кроссворды, составляли пословицы и поговорки. Соревновались в различных спортивных эстафетах. Все это напрямую было связано с многогранным миром сказок. Данный месяц не обошёлся без любимых героев произведений, которых ребята с большим увлечением рисовали. Самым впечатляющим моментом была театрализация, когда дети центра и воспитатели перевоплощались в героев той или иной сказки, принимали на себя образ.  Прямо на глазах происходило таинство действия, показывалось представление с их участием, где ребята с большим воодушевлением играли свои роли.

Что за чудо эти сказки! И какие разные они: смешные и грустные, с чудесными превращениями и удивительными героями. Но все они учат нас добру, красоте, смелости и верности, учат дружить, радоваться и переживать. Поэтому необходимо как можно чаще читать детям сказки, ведь в них заложена великая мудрость.

Воспитатель: Климова Н. И.

 

«Добро против насилия»

 

Доброе дело – это и есть счастье. Никакая награда за доброе дело не может сравниться со сладостью свершения добра.

9.08.2023 года в нашем центре было проведено мероприятие на тему «Добро против насилия». В мероприятии приняли участие 8 ребят старшей группы. Ребята посмотрели презентацию, поучаствовали в беседе, размышляли о нравственных важнейших ценностях: добре, уважении, любви, о сложности нравственного выбора, о преодолении насилия. Вспомнили пословицы и поговорки о добре и зле. В итоге мероприятия создали «Солнышко добра», на лучах которого дети писали только добрые слова. Этим мероприятием мы старались привить ребятам чувства доверия, справедливости, сострадания, милосердия, любви. Сделали следующий вывод, что когда мы говорим о человеке «добрый», то имеем ввиду, что он готов прийти на помощь другому, делать это бескорыстно, по велению сердца.

 

Воспитатель : Арсентьева О.А.

Экскурсия в «Паучье логово»

05 августа дети ГУСО НСРЦ «Гарант», в количестве 14 человек посетили необычную выставку «Паучье логово». Впервые в нашем городе организована такая выставка из Красноярска ООО «Тропик». Нашим детям разрешили посмотреть на удивительных насекомых совершенно бесплатно. За что мы выражаем огромную благодарность генеральному директору Магомедову М.А.

Экскурсовод провел детей по всему залу, подошли к каждому стеклянному домику, где находились разные насекомые: крупные пауки, тараканы, скорпионы, палочник, кольчатая сколопендра. Воспитанники узнали о них много интересного. Особенно было много разновидностей пауков. Среди них есть ядовитые и агрессивные. А есть пауки  спокойные, не приносящие вреда человеку. Их можно было подержать на руке. Дети узнали, например, что паучий мозг занимает в среднем четверть объема тела. У каждого паука по восемь ног, а на каждой ноге по шесть колен. У пауков нет ушей. Они улавливают звуковые вибрации с помощью чувствительных волосков. А также дети узнали, что пауки линяют, т.е. сбрасывают свою старую кожу. Называется она экзоскелет. Вот этот самый экзувий ребята смогли посмотреть и потрогать на ощупь. Интересное насекомое – палочник. Внешне он действительно похож на маленькую веточку, от которой отходят тоненькие ножки. На скорпионов, конечно, смотрели только через стекло аквариума, т. к. укус этих насекомых смертельно опасен. Не менее ядовитая сколопендра. Она кусает обоими концами тела и при малейшем прикосновении, проявляет агрессию. Тараканы оказались очень безобидные. Их можно было брать руками и рассмотреть лучше. Более мелкие тараканы служат кормом для всех насекомых.

Дети были в восторге от увиденного зрелища. Всем очень понравилась выставка. Экскурсия получилась не только увлекательной, но и познавательной.

 

Воспитатель:   Н.И. Путинцева

С любовью к родному посёлку

И вновь настал день, когда в посёлок пришёл праздник! День посёлка — это всегда доброе и светлое торжество для большой семьи односельчан.

5 августа 2023 года в пгт Приисковый на территории Дома Культуры прошёл традиционный праздник “С любовью к родному посёлку”. День посёлка позволяет односельчанам прекрасно провести время с друзьями, близкими, вспомнить приятные и яркие моменты из сельской жизни. Работниками ДК, администрацией, участковым специалистом по социальной работе и артистами пгт Приисковый был организован большой концерт, в ходе которого звучали поздравления для жителей посёлка, музыкальные номера и стихи. По сложившейся традиции в этот день чествовали долгожителей, юбиляров семейной жизни и молодожёнов, новорожденных, будущих первоклассников, выпускников школы и многих других жителей.

До самого позднего вечера в центре посёлка звучала музыка, концерт сменился дискотекой, а заключительным аккордом стал праздничный салют. Спасибо всем организаторам и участникам за улыбки на лицах жителей, искреннюю радость в глазах и счастье в сердцах, которыми вы одарили этот день!

 

Участковый специалист по социальной работе: Володина Л.А.