От всей души мы поздравляем
Вас с Двадцать третьим февраля!
И в День защитника желаем
Быть гордостью страны всегда.
Желаем быть для всех примером,
Желаем Вам удач в делах,
В работе оставаться первым
И быть разборчивым в друзьях.
Пусть Вас не трогают заботы,
В семье — всё гладко, в доме — смех.
Желаем крепкого здоровья,
Пусть Вам сопутствует успех.
Уроки мужества
Чтобы мальчик стал в будущем главой семьи и добытчиком, нужно еще в детстве правильно сформировать его характер.
Хорошо, когда у ребенка есть пример для подражания – отец, который ухаживает за мамой, обеспечивает семью, да еще и дома мастер на все руки. Но таких немного. Если папа не напрягается, мальчик, став взрослым, будет вести себя так же. Важно, чтобы оба родителя, даже если они в разводе, стремились воспитать достойного наследника.
Мамина основная задача – сформировать правильную мужскую роль, основанную на восхищении, уважении и заботе о женщине.
С малолетства учите относиться к противоположному полу с пиететом: уступать место в транспорте, придерживать дверь перед девочками. Чаще просите сына о помощи: донести сумки, выбросить мусор, почистить картошку. Пусть ощущает себя вашей опорой и привыкает помогать. Но чтобы не вырастить неженку, нужно кое-что еще.
Авторитет взрослого мужчины
Если папа трудоголик и сын его редко видит, он хотя бы должен знать, чем тот занимается, побывать на работе. Образцом мужества могут стать дедушка, дядя, тренер спортивной секции, преподаватель в школе. Найдите того, на кого сын будет равняться. И чтобы этот человек не только вам нравился, но и сын стремился с ним общаться.
Домашние обязанности
Некоторые мамы считают, что уборка или помощь на кухне – женские дела. Тут гендерного разделения нет. Мальчика нужно научить стряпать, поддерживать порядок в комнате, обслуживать себя. Тогда к будущей жене он не станет относиться как к домработнице.
Минимальная опека
Пусть набьет шишки, чтобы осознать последствия своих действий. Старайтесь не перегибать с контролем, дайте возможность проявлять инициативу, принимать решения. Сына важнее, чем дочь, вовремя отпустить от себя. Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее он станет самостоятельным.
Нежность и ласка
Не будьте излишне строгими только потому, что сын – будущий мужчина. Мальчишки даже более уязвимы и ранимы, чем девочки. Им нужна понимающая мама. Ощущая вашу поддержку, он станет увереннее в себе.
Свобода в выражении эмоций
Нельзя говорить: «Не реви, мужчины не плачут». Загонять переживания внутрь опасно для душевного здоровья, можно стать невротиком. Кроме того, если запрещать проявлять чувства, вырастет сухарь, безразличный к проблемам и боли других.
Режим
Желательно, чтобы к третьему классу ребенок привык жить по расписанию. Четкий распорядок дня помогает быть собранным, ответственным. Мужчине эти качества просто необходимые.
Физическая нагрузка
Выбирайте командные виды спорта, развивающие ловкость, целеустремленность. Здорово вместе ходить в походы, в лесу легко приобрести навыки, которые пригодятся в жизни. Ручной труд облагораживает мужчину. Есть интересные кружки: робототехника, конструирование, моделирование. Ребенок научится концентрировать внимание и доводить дело до конца. Футбол, хоккей, лыжи, легкая атлетика укрепляют силу воли и выносливость.
педагог — психолог
МАКАРЬЕВСКАЯ С.Н.
ПРОФИЛАКТИКА БРОДЯЖНИЧЕСТВА
1.Единообразие требований воспитателей.
Нужно строить работу, согласовывая требования родителей, педагогов, специалистов .
Соответствие требований возможностям воспитанника. Предоставление ученику права самому определять свои главенствующие интересы в жизни. Следует учитывать,что навязывание педагогами и родителями ребенку собственных высоких стандартов и чуждых ему интересов вызывает обычно у него чувства неуверенности, неполноценности, ущербности, а порой и агрессии.
есть, спокойно, проявлять сдержанность при каждом новом их негативном
высказывании и проступке
. 4. Усиление контроля. В нем особенно нуждаются импульсивные, невыдержанные дети. Рекомендуется всеми средствами вызывать
чувство раскаяния трудного подростка за содеянное. Необходимо реже прибегать к наказаниям, чаще использовать такие средства воспитательного воздействия, как стимуляция примерного поведения, демонстрация чувства огорчения за проступок подростка, отказ от похвалы.
7.Использование похвалы и поощрения. Трудных воспитанников нужно хвалить за улучшение учебной деятельности, а не только за способности, за повышение уровня воспитанности, а также за творческие усилия.
педагог — психолог
МАКАРЬЕВСКАЯ С.Н.
Как узнать, что ребенок стал жертвой школьного мобинга?
1.При любой возможности он старается не пойти в школу или возвращается оттуда в подавленном состоянии.
2.Стал обидчивым, раздражительным или агрессивным без очевидных причин.
4.У него нет друзей в классе, он практически не говорит о событиях в школе.
5.Болезненно реагирует на разговоры о притеснении.
Если инцидент уже произошел… Надо отвести ребенка к психологу (причем иногда лучше обратиться не к школьному, а к стороннему специалисту). Надо постараться обучить ребенка умению постоять за себя – как в физическом, так и в моральном плане. Как только дети чувствуют, что их жертва в состоянии защитить себя, они перестают преследовать ее. Поэтому здесь вполне возможно вмешательство родителей и воспитателей на уровне школьной администрации. К сожалению, бывают случаи, когда проблему детского бойкота может решить только перевод в другое учебное заведение или даже переезд.
педагог — психолог
МАКАРЬЕВСКАЯ С.Н.
Как справится со стрессом?
Посвятить себе любимому хотя бы один час, чтобы сходить погулять, почитать интересную книгу, посмотреть журналы. А может быть даже просто спокойно посидеть с закрытыми глазами в своем любимом уютном кресле.
Чтобы снять стресс, необходимо сделать несколько глубоких вдохов. Затем подышать несколько минут ровно и спокойно. Но следует знать, что существует множество самых различных методик дыхательной гимнастики, владея которыми можно улучшить состояние здоровья.
Попробовать мысленно отправиться в путешествие в ПРОШЛОЕ. Для этого необходимо достать старые альбомы, посмотреть фотографии, вспомнить свой последний отпуск.
Посмотреть дома хороший фильм или послушать приятную музыку
Начать вести дневник, где описывались бы события прошедшего дня, где отражалось бы Ваше настроение и оценка событий. Ведение дневника – это всегда творческий процесс, который, вне всякого сомнения, доставит еще и много положительных эмоций.
Рекомендуется дома обязательно снять с лица напряженное выражение. Забыть о работе, расслабиться. Желательно иногда вообще отключить телевизор, мобильник, компьютер. Одним словом, побыть некоторое время только наедине с собой.
Контрастный душ хорошо восстанавливает кровообращение, регулирует работу нервной системы, выводит токсины из тела и помогает эффективно снять усталость и стресс. Однако, разумеется, нельзя принимать такой душ во время обострения каких-либо заболеваний. Не менее полезно также принять теплую ванну с различными травами или экстрактами. Возможно также использование ароматерапии для лечения стресса.
При этом абсолютно все равно, умеете ли вы рисовать или нет. Здесь, самое главное, выразить на белом листе бумаги свои чувства и настроение.
Если у Вас существует несколько проблем, то их следует решать не все сразу, а по мере их значимости.
Совет 11. Медитация
Медитация — это очень эффективный способ для снятия стресса. Кроме того, медитация является его отличной профилактикой. Она способствует очищению сознания. Хорошо при этом смотреть на пламя свечи или на звездное небо.
Правильное и сбалансированное питание прекрасно способствует снятию стресса. Но это не значит, что надо лишить себя вкусного и сладкого. Можно позволить многое, но, конечно, все в разумном количестве.
Ходьба, езда на велосипеде, легкий бег как нельзя лучше подходят для снятия стресса. Если нет возможности бегать по утрам, то хотя бы стараться ходить на работу пешком.
педагог — психолог
МАКАРЬЕВСКАЯ С.Н.
«Как правильно общаться с ребенком»
Все родители воспитывают детей в меру своего умения и понимания жизни и редко задумываются о том, почему в определенных ситуациях поступают так, а не иначе.
Основными методами воспитания ребенка остались крики, возмущения, угрозы, приказы, наказания; часто родители пользуются негативными установками, не думая о последствиях. Однако современные дети более тонко чувствуют малейшее насилие со стороны родителей, более бурно реагируют на него, требуют к себе уважение, активно сопротивляются. Каккие же методы можно применить?
Попробуйте! Испытав действие этого приема хотя бы раз, вы пожалеете, что не знали о нем раньше.
/педагог — психолог
Макарьевская С.Н./
Огромный вклад в победу Великой Отечественной войны внесли труженики тыла. Это они, недоедая, недосыпая, укрепляли мощь Советской Армии. Женщины, старики, подростки заменили, ушедших на фронт, мужей и сыновей, отцов и братьев. Это они ковали победу в тылу, трудились на заводах, полях.
Уходят в мир иной последние труженики тыла, которым в детские годы приходилось стоять у станков, пахать землю. Давайте же помнить, говорить и писать о них. В сельском поселении «Зюльзинское» их осталось всего одиннадцать.
Бродовиков Гертруд Варфоломеевич родился 21 февраля 1930 года в селе Знаменка. В 11 лет, совсем еще ребенком ему пришлось идти работать в колхоз, отец рано потерял зрение, нужно было помогать матери кормить семью. Именно тогда у Гертруда выработалось чувство долга и ответственности. Всю свою жизнь он посвятил работе на селе.
После окончания школы Гертруд поступил в Нерчинский сельскохозяйственный техникум, окончив его в 1949 году поехал по распределению в село Аргунск Нерзаводского района. В 1952 году вернулся в родное село и до 1959 года работал ветеринарным фельдшером. В 1959 году стал заместителем председателя колхоза « Россия» в селе Знеменка.
В село Зюльзя Бродовиков Гертруд Варфоломеевич переехал в 1971 году уже с женой и тремя детьми. Одна руководящая должность сменяла другую и везде нужно было отдавать себя с полна, со всей ответственностью и знанием дела. В 1975 году Гертруд Варфоломеевич возглавил колхоз « Путь Ленина» и до 1984 году работал его председателем. Без малого 10 лет Бродовиков Гертруд Варфоломеевич возглавлял колхоз, был настоящим лидером в своем коллективе, пользовался заслуженным уважением у подчиненных, в любой сложившейся ситуации показывал себя как грамотный, ответственный специалист. Спрашивая людей, кому довелось работать в те годы с Бродовиковим, слышала только один ответ: « Толковый руководитель, с уважением относился к колхозникам, нам с ним работалось комфортно. Знал когда похвалить, а когда и поругать. Требовал со всех одинаково». Сам Гертруд Варфоломеевич говорит, что все свои многочисленные награды он разделяет с чабанами и доярками, механизаторами, полеводами, шоферами, специалистами сельского хозяйства, со всеми передовиками колхозного производства.
Благодаря своим деловым качествам, упорству, большому практическому опыту вел Бродовиков Гертруд Варфоломеевич колхоз « Путь Ленина» за собой, не забывая, что за спиной стоят люди, что именно от него зависит их благополучие и благосостояние. Честь и хвала таким руководителям, чьи заслуги не забываются, о ком односельчане говорят с уважением и почтением, о ком рассказывают своим детям и внукам.
Последние шесть лет перед выходом на пенсию Бродовиков Г.В. возглавлял профсоюзный комитет. Ушел на пенсию 1990 году.
В личной жизни Гертруд Варфоломеевич получил от жизни твердую пятерку. С женой Татьяной Николаевной прожили 61 год в любви и согласии, воспитали троих детей, дали всем образование, научили трудиться. О его жене и каждом из его детей можно написать отдельно.
О Бродовикове Гертруде Варфоломеевиче можно сказать, чтобы он не делал: руководил людьми, воспитывал детей и внуков, занимался личным подсобным хозяйством, он всегда был предан своему делу до конца. У него никогда не было цели достигать звездного успеха, но быть честным перед самим собой в выбранной профессии- обязательно, быть преданным своему делу до конца.
Остается пожелать человеку с большой буквы, труженику тыла Бродовикову Гертруду Варфоломеевичу здоровья, оптимизма, внимания и заботы родных и близких.
/Участковый специалист
по социальной работе
СП Зюльзинское
Щетинина Т.А./
Трудные жизненные ситуации -что это?
Человек в процессе жизнедеятельности иногда сталкивается с такими ситуациями, разрешение которых представляется довольно трудным и требует значительных усилий. Такие ситуации могут быть как краткосрочными, например, несколько минут, так и долгосрочными – несколько лет. Говоря более конкретно, к трудным жизненным ситуациям можно отнести: физическое или сексуальное насилие (однократное или повторяющееся), алкоголизм, ДТП, резкая смена социального статуса, переезд на новое место, смена работы, потеря близкого человека. Главная обобщающая особенность всех этих ситуаций состоит в том, что у человека столкнувшегося с ними либо вовсе отсутствуют ресурсы для их преодоления, либо привычные стратегии поведения не являются эффективными. Многие люди вольно и невольно попадают в различные ситуации, исходя из опыта нашей работы, можно сказать, что большинство наших клиентов попадают в трудные жизненные ситуации по причине социальной дезадаптации, которая сопровождает их с самого рождения. И не все это понимают и могут сориентироваться в сложившейся ситуации. Чаще всего, самостоятельно, человеку справиться с трудной жизненной ситуацией довольно тяжело и для большей эффективности требуется посторонняя помощь, лучше от специалиста. Причиной такого положения является то, что человеку необходимо, во-первых, объективно проанализировать возникшую ситуацию со всех сторон, а во-вторых, заново оценить собственные личностные качества, чтобы выработать новую стратегию поведения. Из опыта работа с семьей, можно точно сказать, что большинство людей в ТЖС пытаются самоустраниться от сложностей, с целью предотвращения серьезных потрясений, например отказ от повышения на работе, переложить вину на другого, уход из семьи, злоупотребление алкоголем. Самостоятельно он способен все это проделать, но из-за особенности работы психики (в целом как явления, а не у конкретного человека), этот процесс может занять довольно продолжительное время. Когда специалист начинает свою работу с семьей в первую очередь он осуществляет сбор информации о семье. Очень важно понять, что привело семью либо конкретного человека до сложившейся ситуации. Как правило, когда человек мало информирован об окружающем мире все его методы решения проблемы заканчиваются, не успев начаться. Наиболее часто в нашей работе встречаются следующие проблемы: особенности переходного возраста, детско-родительские взаимоотношения. Реабилитация детей и сопровождение семьи во время трудной жизненной ситуации и после играет большую роль в решение каждой проблемы. Наши специалисты оказывают квалифицированную помощь семье. Это и консультирование граждан, содействие в оформление документов, прохождении МСЭ, ПМПК, подключении электроэнергии, приобретение топлива, работа психолога и многих других важных проблем которые представляются семье не разрешимыми.
/специалист по соц. работе
Чижова Ю.В./