Выезд в Алеур

19 апреля 2019 года специалисты ПДН, КДН и ЗП, ГУСО НСРЦ «Гарант»,сотрудник ГИБДД выехали в сельское поселение «Алеур». Специалистами, к которым также присоединился специалист администрации села Просянникова В.В., были обследованы семьи, состоящие на контроле,в которых составили акты жилищно-бытовых условий. Провели профилактические беседы с родителями о посещении учебных занятий детей в школе, об ответственности за неисполнение родительских обязанностей, о здоровом образе жизни и вреде алкоголя, о наведении порядка в доме и прилегающих территориях. А также напомнили родителям о своевременной подаче заявлений и документов на государственные выплаты, о постановке в ЦЗН для неработающих граждан.

Заранее пригласив родителей в здание администрации,сотрудник ГИБДД провела родительское собрание на тему: «Безопасность на дорогах», о необходимости соблюдения всеми участниками правил дорожного движения, о недопустимости езды в нетрезвом виде. Также рассказали об ответственности за разведение костров в период пожароопасного сезона.

Незанятость населения и безработица, как в городе, так и на селе, ведет к употреблению спиртного, нарушению закона. Необходимо создавать рабочие места, места досуга для школьников и неорганизованных детей, которых в селе не мало –только это может уменьшить число правонарушений, а значит, село будет ЖИТЬ!

Специалист по социальной работе

Забелина Т.А.

Впереди экзамен. Как снять стресс перед экзаменом?

• Ты не можешь изменить реальность, но можешь изменить свое отношение к ней.
• Не бойся волнения. Некоторое волнение перед экзаменом даже полезно. Оно способствует мобилизации сил организма. Переживать только из-за того, что волнение помешает тебе собраться, не стоит. Даже великие музыканты волнуются всякий раз, когда выходят на сцену.
• Экзамен – это важный этап в твоей жизни, но не последний!
• Обсуди с родителями, что будет после экзамена. Пойми, катастрофы не произойдет, каков бы ни был результат испытаний.
• Умей расслабляться. Если ты предчувствуешь, что от волнения у тебя в голове возникнет сумбур, попробуй проделать следующее упражнение. Дыши медленно, спокойно и глубоко. Закрой глаза, откинься на спинку стула и считай: до пяти на вдохе и до семи – на выдохе. Через пару минут приступай к работе. Никто не сделает тебе за это замечания.
• Проиграй несколько раз ситуацию экзамена дома (с часами и бланками для ответов). Порепетируй дома. Расскажи несколько билетов родителям или друзьям, попробуй сходу ответить на дополнительные вопросы.
• Учись рассчитывать время. Стресс на экзамене часто возникает из-за того, что экзаменуемый не укладывается с подготовкой в отведенное время. Поэтому лучше заранее продумать, как ты будешь готовиться, тогда тебе будет проще сконцентрировать внимание на экзамене .
• Думай о хорошем. Если постоянно думать в предстоящих трудностях, ты заранее настроишь себя на неудачу. Психологи утверждают, что мы получаем то, о чем усиленно думаем, программируя себя на конечный результат. Поэтому почаще вспоминай о своих удачах и победах, говори себе: «Все будет хорошо!»

• Во время экзамена не воспринимай возникшее волнение как катастрофу. Просто пережди первую растерянность.
• Прочитай все задания и реши, в какой последовательности ты будешь их выполнять. Помни: лучший способ снять стресс – юмор.
• Используй такие формулы самовнушений:

Я уверенно сдам ЕГЭ.

Я уверенно и спокойно справлюсь с заданиями.

Я с хорошим результатом пройду все испытания.

Я спокойный и выдержанный человек.

Я смогу справиться с заданием.

Я справлюсь.

Я должен сделать.

                                                                                                                               /Подготовила

педагог — психолог

Макарьевская С.Н./

Как отказаться от предложенных наркотиков:

1. Выбрать союзника:поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами, — это помогает получить поддержку и сократить число сторонников употребления.
2. «Перевести стрелки»:сказать, что вы не принуждаете никого из них что-либо делать, так почему же они так назойливы?
3. Сменить тему:придумать что-нибудь еще; придумать что-нибудь, что тоже интересно и не связано с приемом наркотиков (пойти в спортзал, в зал игровых автоматов, на танцы или еще что-нибудь придумать).
4. «Продинамить»:сказать, что как-нибудь в другой раз…
5. «Задавить интеллектом»:если они убеждают, что это безвредно, указать на то, где они врут или просто не знают последствий (для этого нужно знать, чем вредны табак, алкоголь, наркотики).
6. Упереться:отвечать «нет», несмотря ни на что. Отстаивать свое право иметь собственное мнение. Это, кстати, будет свидетельствовать о твердом характере.
7. Испугать их:описать какие-нибудь страшные последствия, если они будут употреблять (например, поймают, случится белая горячка, заболеем гепатитом и т.д.). Можно даже выдумать какие-нибудь «страшные последствия» самому (например, «зубы посинеют», «оглохнем» и т.д.).
8. Обходить стороной:если есть подозрение, что в какой-то компании в определенное время могут предложить наркотики, просто обходить ее стороной.

/Подготовила

педагог — психолог

Макарьевская С.Н./

«Как перестать грубить»

/Составила

педагог — психолог

Макарьевская С.Н./

Пути к сердцу пожилого человека

Существует несколько простых, но очень важных положений, которые помогут наладить контакт с пожилыми людьми, испытывающими проблемы со здоровьем.

Самое простое — внимание. Выслушайте стариков, — говорят психологи, — и они почувствуют заметное облегчение своего состояния. Хороший навык слушания — первое, чем вы должны вооружиться, если хотите установить эффективный контакт с пожилым человеком, которому есть на что жаловаться, и помочь ему.

Второе. Подбадривайте пожилого собеседника, когда он рассказывает о своем недуге. Для этого не обязательно что-то говорить, достаточно ободряюще кивнуть, приблизиться к нему, взять его за руку или погладить по плечу.

Третье. Когда мы стоим возле человека, который лежит, для него это увеличивает тревожность, повышает ощущение давления, а порой страха. Рекомендуется расположиться на уровне больного, сесть возле его кровати, а если вы вдвоем сидите, то обеспечить отсутствие преград между вами, таких, как стол, спинка кровати. Посадите человека ближе к себе, и это увеличивает эффективность общения.

Четвертое. Будьте внимательны с вопросами, когда беседуете с людьми преклонного возраста и хотите выяснить, что с ними не так, что их беспокоит и как им можно помочь.

Пятое. С самого начала пригласите человека к повествованию собственными словами, простыми, понятными ему оборотами и в обычном для него стиле. Пожилые люди могут начинать историю своего недомогания с бытовых подробностей, семейных новостей или простых повседневных переживаний.

Шестое. Очень важно оценивать эмоциональный фон. Следует понимать, что даже в преклонном возрасте человек продолжает обладать индивидуальностью, характером и персональной манерой общения. В тяжелом состоянии люди ждут понимания и принятия себя, как нормальных, адекватных людей.

Седьмое. Объяснение отказа в чем-либо. Бабушка или дедушка просят вас о невозможных, нереальных вещах? Объясните им, что вы понимаете их просьбу, но не можете выполнить ее по какой-то конкретной причине. Покажите, что хотите помочь, не оставляйте не укладывающиеся в картину действительности просьбы без внимания.

                                                                                                                             /Составила

педагог — психолог

Макарьевская С.Н./

«Я — высказывание» как средство для профилактики конфликтных ситуаций

Я — высказывание позволяет сообщить партнеру о своих переживаниях, не разрушая атмосферу доверия и дух партнерства. Позволяет передать суть и при этом не задевать самооценку собеседника, и, более того, тот, кто высказывается, принимает ответственность за свои эмоции на себя.

«Я — высказывание» передает другому человеку ваше отношение к определенному предмету без оценки.

Противоположность «Я — высказываний» — «Ты-высказывания»  («ты-канья»).

Использование «Я — высказываний»

НУЖНО:

1. Объективно описать события, ситуацию без экспрессии, вызывающей напряжение («Когда я вижу, что…», «Когда это происходит…»).
2. Описать свою эмоциональную реакцию, точно назвать свое чувство в этой ситуации («Я чувствую…», «Я огорчаюсь…», «Я не знаю, как реагировать…»).
3. Объяснить причины этого чувства и высказать свои пожелания («Потому что я не люблю…», «Мне бы хотелось…»).
4. Представить как можно больше альтернативных вариантов («Возможно, тебе стоит поступить так…», «В следующий раз сделай…»)
5. Дать дополнительную информацию партнеру относительно проблемы (объяснение).

/Подготовила

Педагог — психолог

Макарьевская С.Н./

Уважаемые жители и гости города, приглашаем Вас посетить наш швейный цех, находящийся по адресу: г. Нерчинск, улица Первомайская, 22,

в продаже имеется большой ассортимент:

Комплект 1,5 сп. Бязь – 1200 руб.

Комплект 1,5 сп. Перкаль – 1300 руб.

Комплект 2 сп. Перкаль – 1700 руб.

Комплект 2 сп. Премиум – 1900 руб.

Одеяло 1,5 сп.  – 1500 руб.

Простынь 1,5 сп. – 300 руб.

Простынь 2 сп. – 500 руб.

Наволочка 70*70 – 150-165 руб.

Комплект детский – 750 руб.

Полотенце кухонное – 65 руб.

Мы будем рады Вас видеть!

Санаторно-курортное лечение в РЦ «Шиванда»

С 22.03.2019 г. по 11.04.2019 г. Впервые в этом году состоялся заезд детей находящихся в трудной жизненной ситуации в РЦ «Шиванда» Забайкальского края. 6 детей с Нерчинского района получили возможность санаторно-курортного лечения .

Основным лечебным фактором реабилитационного центра «Шиванда» является природная углекислая минеральная вода.

Для каждого ребенка в центре подбирается необходимый курс  лечения. В течении учебного года со школьниками проводятся занятия по русскому языку и литературе, математике ,алгебре, геометрии. Кроме того дети могут прийти на консультацию к психологу и логопеду. Желающие могут попробовать себя в швейном и столярном деле, поработать в изостудии. В свободное время воспитатели организуют для ребят познавательные и веселые викторины, спортивные игры,  музыкальные и танцевальные утренники, позволяющие каждому ребенку раскрыть таланты, развить интеллект. Так же в санатории есть:  киноконцертный зал,  диско-зал, спортивные площадки (волейбол, футбол, баскетбол), настольный теннис, ТВ.

Дети остались очень довольны таким организованным отдыхом, лечением и проживанием в реабилитационном центре.

/Специалист по социальной работе

Пешкова Е.В./

«День Здоровья»

Воскресный день 7 апреля – Всемирный день здоровья.

Эта дата установилась для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. Не остались в стороне и ребята из «Гаранта». После завтрака дети рисовали плакаты, рисунки на тему «В здоровом теле – здоровый дух», «Здоровое питание», « Вредные привычки»; вспомнили поговорки, высказывания о здоровье, прослушали песни о пользе зарядки, физкультуры и спорта для здоровья.  Дольше баталии развернулись на площадке спортивного зала, где ребята показали свою ловкость, силу, быстроту. Участники команд соревновались не только в том, кто дальше прыгнет, метко бросит, быстрее пробежит, но и воспитывали в себе чувство коллективизма, товарищества и взаимовыручки, вместе радовались своим победам и победам соперников. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций. Награды не заставили ждать своих победителей, а победителем была дружба.

Все получили сладкий и полезный для здоровья приз.  В заключение ребята пожелали всем заниматься спортом, укреплять здоровье, почаще улыбаться и никогда не унывать.

Будьте все здоровы!

/Инструктор по физической культуре

Арсентьев В.В./

День смеха

1 апреля – это праздник шуток, которые отмечают и взрослые, и дети по всему миру. Так   и в нашей гостиной  в этот день  проходил праздник посвящённый Дню смеха.  Где- то его называют Днем смеха, а где-то и  Днем дурака. Первого  апреля больше половины населения собирается разыграть  своих друзей, но и конечно же в нашей гостиной,  мы попытались удивить и разыграть  гостей. Ребят встречали клоуны Бим и Бом.   Бим и Бом  зарядили своей весёлой энергией не только ребят, но и их родителей. Активно ребята принимали участие во всех конкурсах, ребята с удовольствием перевоплощались в бабушек, пели веселые частушки. Отгадывали запутанные загадки, резво пускались в пляс.  Наши специалисты благодарным родителям,  которые находят время и приходят на мероприятия со своими детьми.  Мы желаем всем всегда улыбаться, смеяться потому  что смех — продлевает нашу жизнь и делает нас счастливее!

                     /Специалист по социальной работе — 

                                                                                                                    Туранова В.В./