Секреты долголетия
Секреты долголетия
Ли Цинъюнь- китайский долгожитель, жизненный рекорд которого еще ни кто не побил( если верить ученым прожил 256 лет), был торговец лечебными травами. Однажды его спросили, в чем же секрет его долголетия, и он ответил: «Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите быстро как голубь и спите так, как спит сторожевой пес». Ли утверждал, что внутренние мир и спокойствие, в сочетании с дыхательными упражнениями, и есть его секрет долголетия. Людям, чья средняя продолжительность жизни составляет 65 лет, трудно поверить даже в жизнь после 100 лет. И все же, можно с уверенностью говорить, что прожить 90-100 лет очень даже реально.
В селе Зюльзя проживает 7 долгожителей. В этом году отметили 91-ю годовщину: Чупрова Сара Леонтьевна, Епифанцева Анфия Левкиевна, Стасюк Нина Петровна. 90- летие отметили : Ванчугова Лилия Федоровна, Богданова Наталья Иннокентьевна, Степанов Иван Лаврентьевич, Ланцева Екатерина Васильевна.
Эти люди гордость села. Они труженики тыла, ветераны труда. Люди, чьи стойкость духа, трудолюбие, упорство и желание жить — являются примером для подражания. Про каждого из них можно писать книги. Трудовой путь которых, начинался с 12-13 лет и продолжается до сих пор. С большим удовольствием наши долгожители делятся воспоминаниями, рассказывают младшему поколению о военных и послевоенных годах жизни.
Их жизнелюбию и оптимизму можно только позавидовать. В свои 90 лет они хлопочут по дому, выращивают овощи, ходят в магазин, готовят обеды. Про болезни и недомогания говорить не любят, а про свой долгий век говорят: « Живу сколько богу угодно».
Каждому из них хочется пожелать:
Живите до 100 лет!
Судьба вам подарила долгий век,
А Ваша жизнь для нас примером стала.
Да! Долгожитель – мудрый человек,
Он любит жить, во что бы то ни стало!
От всех односельчан желаем Вам, дорогие наши долгожители, здоровья, счастья, любви и уважения родных и близких.
Участковый специалист по социальной работе
сельского поселения «Зюльзинское» Щетинина Т.А.
