ПОЗНАНИЕ САМИХ СЕБЯ.
ПОЗНАНИЕ САМИХ СЕБЯ.
В рамках профилактики суицида 30.09.2021 г.прошло мероприятие «Познай себя» в 9-ых классах ОСОШ №2.
«Мир существует не для того, чтобы мы его познавали, а для того, чтобы мы познавали и воспитывали себя в нём».Г.Лихтенберг.
Эта тема важна подросткам для осознания себя.
В начале занятия дети заполняли анкеты «Знаешь ли ты себя?», в которой они проанализировали, как они относятся к жизни, насколько могут оградить себя от трудностей, как решают жизненные проблемы, как оценивают свои возможности, обладают ли они чувством юмора.
Затем участники были ознакомлены со своими подростковыми особенностями. На занятии подростки познавали себя как личности, узнавали свои ценности, свою индивидуальность и схожесть с ровесниками.
Мы подробно рассматривали такое понятие как личность, структура личности.
В течение мероприятия мы отвечали на такие вопросы как:
- — В какой области я на самом деле хочу развиваться?
- Что главное для меня?
- В чем кроются мои преимущества?
- Каких целей стоит достичь в жизни.
Личностные потребности:
- Без чего я не могу? Как доказать родителям, что это важно для меня;
- Как научиться открыто заявлять о своих потребностях?
- Как начать делать то, что я хочу?
- Что сделает меня счастливее?
Общее состояние:
- Как руководить своими ощущениями в различных ситуациях?
- Я управляю своим состоянием или наоборот?
- Где найти ключи к хорошему настроению?
- Что мне нужно, чтобы быть счастливым?
Планы на будущее:
- Чего я на самом деле хочу?
- Мои успешные стратегии?
- Я люблю петь или танцевать – пора улучшать свои навыки, чтобы любимое дело приносило доход в будущем.
Кризисные или ценностные вопросы:
- Чем мне дальше заниматься, ведь на данный момент, я не вижу себя ни в какой из предлагаемых этим миром профессий?
- Как принимать безошибочные решения?
- Что для меня действительно важно?
- С кем мне быть?
Образ самого себя
- Какие лучшие качества кроются во мне?
- Я обладаю многими сокровищами: где их можно применить?
- В чем заключается мое достоинство?
В конце занятия были сделаны выводы по этой актуальной теме.
Эти знания дают возможность каждому подростку проанализировать себя, побольше узнать себя, учат решать жизненные проблемы и расширяют возможности.
Подготовила педагог-психолог
ГУСО НСРЦ «Гарант»
Макарьевская С.Н.