КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ ?
КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ ?
В рамках информационно-просветительского психологического курса «Счастливая семья» на базе ГУСО НСРЦ «Гарант» 18.05.2022 года был проведен тренинг «Как стать счастливыми?» Участниками стали родители и дети разных категорий семей.
Понятие быть счастливым связано с положительными эмоциями, с доброжелательными взаимоотношениями в семье, с окружающими, с реализацией себя, как успешной личности, с принятием себя, с решением и успехом поставленных целей, с реализацией своих мечт.
Вначале было проведено упражнение-приветствие «Свеча», которое помогло нам настроиться на положительные эмоции, впитать атмосферу тренинга.
Затем было проведено упражнение «Я волшебник». Участниками были дети. Они представляли себе, что можно изменить что-то в семье, в жизни, чтобы быть счастливыми .
Следующим этапом было прочтение и анализ притчи «Секрет семьи», из которого участники сделали вывод, что в семье самым важным секретом хороших взаимоотношений является понимание.
Упражнение «Счастлив тот, кто счастлив дома» было выполнено совместно с родителями и детьми . Здесь звучали ответы на вопросы:
-что такое семья?
-зачем люди создают семью?
-для чего нужна семья?
Выполняя упражнение «Не делай, не говори, не чувствуй», родители в процессе выполнения задания сами прочувствовали, вставая на место ребенка, когда при общении много запретов, нет договоренности, не дают ребенку проживать различные эмоции, ограничивают его свободу, не дают возможности проявлять самостоятельность, инициативу .
В процессе тренинга участники активно участвовали, получали нужные знания, чтобы наполнить свою жизнь, чтобы наладить свои взаимоотношения, чтобы быть счастливыми.
Подготовила педагог-психолог
ГУСО НСРЦ «Гарант»
Макарьевская С.Н.
