ЗНАКОМСТВО С МАНДАЛОТЕРАПИЕЙ.
ЗНАКОМСТВО С МАНДАЛОТЕРАПИЕЙ.
Много неблагоприятных воздействий, много травмирующих ситуаций возникает у детей и взрослых. И все чаще возникает вопрос, как успешно их преодолеть, как совладать с негативными эмоциональными переживаниями, как сосредоточиться, научиться успокаиваться. Одним из современных методов, который может помочь в этом является мандалотерапия.
Знакомству теоретически и практически была посвящена творческая встреча «Знакомство с мандалотерапией», проведенная 17.10.2022 г. педагогом – психологом на базе Семейной гостиной ГУСО НСРЦ «Гарант» по сопровождению родителей детей-инвалидов. Участниками были и особенные дети, и их родители.
Мы выяснили, что мандала-это символическое круглое изображение. Само слово в переводе обозначает — круг, диск. Это различного рода рисунки в форме круга. В психологии мандалу впервые серьезно стал изучать психиатр Карл Юнг.
И затем познакомились с понятием метода. Мандалотерапия – это одно из направлений арт-терапии, это безопасный и естественный способ изменения эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств и позволяет развивать саморегуляцию.
Следующим этапом было знакомство с правилами работы с мандалами.
И в конце мероприятия и взрослые, и дети осваивали с удовольствием метод мандалотерапии. Участникам были предложены готовые мандали с изображением животных, различных растительных орнаментов. Каждый выбрал свою мандалу, которая ему более близка, прорабатывал свою задачу, которая его беспокоила в текущий момент, разукрашивая карандашами и фломастерами.
Мы с участниками сделали вывод, что метод мандалотерапии увлекательное и полезное занятие.
Подготовила педагог-психолог
ГУСО НСРЦ «Гарант»
Макарьевская С.Н.