31 мая- Всемирный день отказа от курения.  В этот день проводят акции , распространяют буклеты, показывают фильмы направленные на отказ от сигарет.

Токсичность табачного дыма в 4,5 раза превышает токсичность выхлопных газов автомобиля.

По статистике, 45% смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана допустимой (чем Вам не собственный Чернобыль?). А радиация табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами – главная причина возникновения рака.  Также курение оказывает влияние на иммунную систему человека, результатом чего является низкая сопротивляемость организма курильщика вирусным инфекциям.

Курением обусловлено минимум 90% случаев рака легкого, 15-20% случаев онкологических заболеваний других локализаций, 75% случаев хронического бронхита и эмфиземы, 25% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение убивает и вредит здоровью людей вокруг курильщика. Боковой поток дыма, выделяемого сигаретой вне момента затяжки, за счет низкой температуры горения в 4 раз вредней и канцерогенней втягиваемого дыма. За счет этого пассивное курение лишь примерно на половину менее вредно, чем активное. Пассивное курение сокращает жизнь в среднем на 5 лет.

 Как  отказаться от курения?

Просто попробуйте.

Не покупайте сигареты блоками. За день до отказа от курения выкурите больше сигарет, чем обычно.  Постарайтесь  занять себя чем-нибудь. Если у Вас возникло желание закурить – не доставайте сигарету сразу, выждите 2-3 минуты. Старайтесь контролировать вес, уменьшая число перекусов и увеличивая физическую активность. Если Вы не можете просто бросить курить, возможно, Вам подойдут и другие средства. Например, гипноз, иглоукалывание, использование вяжущих средств, традиционные методы лечения. Помогает то, во что Вы верите.

Желающим бросить курить, медицина сегодня может предложить никотин замещающую терапию – в виде таблеток, пластырей, ингаляторов, жевательных резинок. Цель этой  терапии – исключение или максимальное снижение проявлений симптомов отмены.

Но все средства необходимо использовать как вспомогательные и возлагать основные надежды только на себя.

«Пивной алкоголизм»

 Алкоголизм в современном обществе является одним из довольно распространенных вредных привычек среди людей.

В целях профилактики  данной проблемы, специалистом по социальной работе ГУСО НСРЦ «Гарант» Путинцевой Т.П.                   в СП «Илимское» была проведена работа,  местным жителям были выданы буклеты  на тему «Пиво и здоровье».

Целью мероприятия стало воспитание у людей интереса к сохранению собственного здоровья, показать преимущество трезвого образа жизни, пробудить гражданскую инициативу и ответственность в противостоянии зависимостям, развивать отрицательное отношение к алкоголю, распитию напитков в целом.

/Участковый специалист по соц. работе  Путинцева Т.П../

«Копилка добрых дел»

26 мая в рамках волонтерской деятельности «Добро с доставкой на дом» специалистами отделения социального обслуживания на дому ГУСО НСРЦ «Гарант»  и студентами – волонтерами ГПУ «Нерчинского аграрного техникума»  получателю социальных услуг была оказана помощь в виде копки и подготовки выгребной ямы для мусора. После проделанной работы, получатель выразила слова благодарности волонтерам за оказанную помощь.

Волонтёрство даёт возможность быть полезным тому, кто нуждается в нашей помощи и поддержке. Занимаясь волонтерской деятельностью, мы уверены что, помогая другим, мы сами становимся лучше!

Отделение социального обслуживания для граждан пожилого возраста и инвалидов на дому обращается к неравнодушным жителям г. Нерчинска и Нерчинского района об информировании нас об одиноких пенсионерах, которые нуждаются, в какой либо помощи, наши контакты: 83024241385, г. Нерчинск, ул. Сибирская, 16 а.

/специалист по социальной работе Викулова Л.Е./

«Профилактика семейного алкоголизма»

Алкоголизм – колоссальная проблема нашего современного общества. Многие люди из – за пристрастия к алкоголю теряют самое важное, что у них есть в жизни – семью, работу, сбережение, здоровье…
Последствия алкоголизма условно можно разделить на два класса. Первый – это негативные последствия для самого алкоголика, связанные с ухудшением его здоровья и деградацией личности.
Второй – отрицательные последствия для общества, а именно – увеличение количества социальных проблем, связанных со злоупотреблением спиртным.
В целях профилактики семейного алкоголизма, специалистом по социальной работе ГУСО НСРЦ «Гарант» Бянкиной Л.Г., в Доме культуры пгт «Приисковый» была проведена лекция о вреде алкоголизма для родителей. В ходе лекции были рассмотрены такие понятия как, «Женский алкоголизм и его последствия», «причины симптомы, решения», «женский алкоголизм, как с ним бороться», «лечения и прогнозы». Был продемонстрирован видеоролик «Последствия злоупотребления алкоголя»
Присутствующие с интересом прослушали лекцию, обсудили интересующие вопросы.
/Участковый специалист по соц. работе Бянкина Л.Г./

День леса!

25 мая 2022 года волонтёрами отряда «Мы вместе» и добровольцами п. Заречный с разрешения местного лесничества был осуществлен выезд в окрестности  с. Шивки Нерчинского района, для заготовки саженцев берез, елей и лиственницы. Саженцы планируется посадить у Дома культуры п. Заречный и п. Нагорный.

Такой красоты лично я ещё не видела, очень жаль что в нашем поселении такого леса нет. А воздух какой! В общем восторга от поездки нет предела, планирую в будущем обязательно туда еще съездить.

Уч.специалист

по социальной работе А.А. Шишкина

Осторожно, мошенники!
В последнее время случаи мошенничества значительно участились.
Чаще всего жертвами мошенников становятся пожилые люди и инвалиды.
И это неслучайно, поскольку пожилые граждане и инвалиды зачастую испытывают чувства одиночества и изолированности, они доверчивы и легко поддаются внушению со стороны.
С лицами находящимися на обслуживании в отделении социального обслуживания на дому ГУСО НСРЦ «Гарант», была проведена работа, а именно, пенсионерам выданы памятки, социальными работниками проведены беседы о разных видах мошенничества по телефону и о существующих способах борьбы с ними.

Приведём несколько из них

«На Вас пытаются оформить кредит и похитить деньги»
— Не совершайте операций под диктовку неизвестных лиц, кем бы он не представлялись;
— Не переводите деньги на «Безопасные счета»;
— Прервите разговор;
— Обратитесь лично в банк.

«Вам предлагают дополнительный доход от инвестиций»
— Убедитесь в порядочности финансовой организации;
— Не переходите по рекламным ссылкам и не устанавливайте сомнительные приложения;
— Не переводите свои деньги неизвестным, обещающим быструю прибыль.

«Купля – продажа в интернете»
— Выбирайте проверенные интернет – магазины;
— Остерегайтесь слишком низкой цены и больших скидок;
— Осуществляйте оплату за товар после его получения.

Вам сообщают:

«Мы готовы увеличить лимит по кредитной карте», «Просим оказать содействие в задержании мошенника», «Для вас увеличен кэшбэк за покупки», «С вашей карты пытаются снять деньги, оформить кредит», «Переведем накопленные вами бонусы в рубли», «Поможем вам в оформлении кредита», «Вам положены выплаты или компенсации».
ЧТО ДЕЛАТЬ?
— Прекратить разговор
— Не выполнять указаний
— Позвонить на телефон горячей линии банка или обратиться лично.

НЕ СООБЩАТЬ:
— Свои персональные данные
— Данные банковской карты
— PIN – КОД
— CVC – КОД (на оборотной стороне карты)
— Пароли из СМС – сообщений.
СОТРУДНИКИ БАНКА НЕ ЗАПРАШИВАЮТ ТАКИЕ СВЕДЕНИЯ!
БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ, НЕ ДАЙТЕ МОШЕННИКАМ СЕБЯ ОБМАНУТЬ!!!
/Зав. отделения Мачехина И.Ю./

САМЫЕ ОСТРЫЕ ВОПРОСЫ.

Настал период, когда еще одна группа кандидатов  в приемные родители  прошла очередное обучение по «Школе приемных родителей». Кандидатов этого выпуска  больше интересовали вопросы по  трудностям обучения  приемных детей, по развитию их познавательных процессов, по социализации.

Мы разбирались в  основных причинах. Приемные дети в большинстве случаев – дети лишенные  в какой-то   период жизни родительского ухода, поддержки, защиты, было недостаточно эмоционального контакта, мало осведомленности о себе, об окружающем. Период адаптации может растянуться на несколько лет. Обязательно нужно брать во внимание: личную историю ребенка, его темперамент, его возможности, особенности здоровья.

Мы с будущими родителями сделали выводы, что родительская компетентность  в вопросах обучения, социализации заключается в  своевременном понимании  состояния ребенка,  желании во  всем разобраться, поставить вместе с ребенком конкретные цели  и добиваться их.

Подготовила педагог-психолог

ГУСО НСРЦ «Гарант»

Макарьевская С.Н.

СНЯТИЕ НАПРЯЖЕНИЯ-ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ.

С участковыми специалистами 23.05.2022 года прошел очередной тренинг на снижение психического напряжения .

Участники с удовольствием выполняли задания и упражнения тренинга.

Первым этапом занятия  было приветствие друг друга и обнимашки, где была создана благоприятная обстановка для дальнейшей групповой работы.

Затем было выполнено упражнение  «Надувная кукла», целью которого было преодоление чувства скованности и напряженности, тренировка мышечного расслабления.

После этого мы перешли к работе с проблемой, выполнив упражнение  «Телевизор». Участники представляли себе актуальную  сложную проблему, каждый свою, и представляли себе, как экран телевизора гас и сворачивался в маленькую точку, и вместе с тем уменьшалась сложная ситуация.

Затем участники были проведена беседа  о методах снижения напряжения.

Дальнейшим этапом тренинга была релаксация , наполняющая участников позитивом, снижением тревожности , способствующая   пополнению организма  спокойствием, уверенностью, энергией, формированию умений управлять своими эмоциями.

Тренинг закончился дыхательной практикой . Вначале упражнения нужно было вдыхать и выдыхать на счет до трех, затем кому было комфортно постепенно было предложено  удлинять процесс вдыхания и выдыхания.

В конце каждый участник высказался о моментах , которые больше понравились и рассказал о том, что он чувствует, какие с ним произошли изменения в процессе тренинга.

Подготовила педагог-психолог

ГУСО НСРЦ «Гарант»

Макарьевская С.Н.

День именинника

20 мая в нашем социально – реабилитационном центре «Гарант» у воспитанника Федотова Ивана был День рождения. Ему исполнилось 7 лет. Было решено провести для него День именинника. Мы с ребятами сделали для него этот день необычным. Днем поздравления, праздничный торт. Вечером традиционный «Каравай», игровая программа с веселыми конкурсами, а также зажигательная дискотека. В празднике участвовало 17 детей разного возраста. В начале, мы спели имениннику песню «Happy birthday to you», затем встали все в круг, вручили подарок и трижды прокричали «Поздравляю!». Каждый из ребят высказал свои пожелания для Вани. Ребята желали разное, но самое главное пожелание от каждого это поскорее вернуться в семью. Веселое начало праздника, помогло всем  быстро раскрепоститься. Затем мы провели несколько конкурсов именно для виновника торжества: «Третий лишний», «Успей занять место», «Угадай, песню», «Ветер — ветер, ты могуч», а также «Флешмоб» и др. Участники соревнований посостязались в ловкости, быстроте и находчивости. Получилось очень здорово и весело. В конце праздника дети танцевали под ритмичную музыку. Все замечательно провели время, получили заряд хорошего настроения, а именинник остался очень рад.

Воспитатель:   Арсентьева О.А.

Профилактика клещевого энцефалита.

В настоящее время участились случаи укусов клеща на только в лесу, но и в городах .  Клещевой энцефалит – тяжелое  заболевание, которое поражает головной и спиной мозг.  В нашем регионе пик активности клещей с мая по август.   Вирус содержится в секрете слюнных желез клеща в больших концентрациях. Иногда даже непродолжительное пребывание зараженного переносчика на теле после укуса может привести к инфицированию  человека.

Заболевание у человека возникает  не сразу. Инкубационный период , то есть период накопления вируса – 1 – 15 дней. Болезнь начинается остро, отмечается высокий подъем температуры, резкая головная боль , тошнота, рвота, нарушение сознания – частые проявления начала заболевания.

Самый эффективный метод защиты – вакцинация. Перед походом в лес надо применять репелленты,  одевайтесь так, чтобы клещи не попали на тело. При укусе клеща обращаться в медицинское  учреждение.

20.05.22  для детей, проживающих в стационарном отделении НСРЦ « Гарант» было проведено занятие « Чем опасен клещ?» . В ходе беседы дети активно участвовали, задавали вопросы и рассказывали как уберечься от укусов.

Мед.сестра  Чумутина М.В