ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
18.09.2025 года для социальных работников педагогом-психологом ГУСО НСРЦ «Гарант» был проведён тренинг по профилактике профессионального выгорания.
Основная цель тренинга заключалась в повышении осведомлённости социальных работников о рисках профессионального выгорания и обучение их методам его профилактики.
В теоретической части участниками обсуждались вопросы: что такое профессиональное выгорание, какие факторы могут способствовать его возникновению, и каковы его последствия для личной жизни и профессиональной деятельности, узнали о типичных симптомах выгорания об усталости, цинизме, снижении эффективности работы.
В практической части специалисты прошли серию упражнений на расслабление, медитацию и дыхательные практики, делились опытом, выявляли общие проблемы, с которыми они сталкиваются.
В процессе встречи каждый проявлял свои индивидуальные качества, искал подход в коллективной работе, чувствовал поддержку других.
В конце мероприятия присутствующими был сделан вывод, что обучение методам управления стрессами — это важный шаг по повышению качества их жизни и к повышению выполнения профессиональных обязанностей.
Статью подготовила педагог-психолог Макарьевская Светлана.