В Нерчинском социально-реабилитационном центре «Гарант» продолжают свою работу клубы активного долголетия

На территории Нерчинского округа организованы   клубы  активного долголетия   в г. Нерчинске, п. Приисковом, в сёлах  Олекан, Зюльзя и  Олинск.  Данный вид деятельности  играет важную роль в улучшении качества жизни людей старшего поколения, способствуют их социальной активности, сохранению здоровья и самореализации. Например, в клубе «Время жить!» проходят занятия различными видами гимнастики, в дальнейших планах занятия скандинавской ходьбой и проведение спортивных мероприятий. Занятия физической активностью,  лекции о здоровом питании, психологическом благополучии, управлении хроническими заболеваниями помогают поддерживать физическую форму, снижать риск заболеваний и улучшать общее самочувствие. Оздоровительные занятия чередуются с творческой активностью и мероприятиями развлекательно — познавательного характера.   В феврале месяце были изготовлены талисманы на СВО. А в мае планируется изготовление броши ко Дню Победы.  В клубах «Вдохновение» в сельских поселениях  «Приисковское» и «Зюльзинское» также проходят оздоровительные мастер-классы, занятия скандинавской ходьбой. Активные посетители клубов очень любят  гарденотерапию, сейчас уже посадили цветы и осуществляют уход за рассадой. В клубе активного долголетия сельского   поселения «Зюльзинское»  изготавливают маскировочные сети.

«Клубы создают  для нас условия для общения, расширения круга знакомств. Это помогает снизить чувство одиночества, социальной изоляции, повысить самооценку, а мероприятия, направленные на улучшение эмоционального состояния, могут помочь  справиться  со стрессом, кризисом после выхода на пенсию, адаптироваться к изменениям в жизни» —  отметила участница клуба Ирина Рязанцева .

 

Статью подготовила: заведующая отделением социального обслуживания на дому  граждан пожилого возраста и инвалидов  Нина Суслова